viernes, 4 de diciembre de 2015
viernes, 6 de noviembre de 2015
DESDE EL CORAZON DEL ZEN
CUENTOS CORTOS
EN TÍ MUCHAS COSAS CAMBIARÁN
MANTRA TARA VERDE
EL MANTRA DE TARA VERDE
LA MÁS PODEROSA DE LAS 21 MANIFESTACIONES FEMENINAS DE BUDA
Om Tare Tuttare Ture Soha
Durante siglos, los mantras han sido usados en la práctica espiritual para enfocar y transformar la energía sutil.
Las energías curativas despertadas por el sonido del mantra son inherentes a la psiquis. En la tradición budista, estas fuerzas positivas son caracterizadas como divinidades: manifestaciones de una fuerza transformadora que se encuentra en nuestra mente.
Mantra de Tara Verde: OM TARE TUTARE TURE SOHA
En tibetano, Tara es conocida como Drolma, la “Salvadora”, pues ella es la manifestación de la energía femenina de la mente iluminada: la sabiduría.
Tara Verde es la energía femenina de la intuición, de la creación. Al desenvolver esa energía dentro de nosotros, tendremos más vitalidad y disposición para realizar nuestros proyectos de vida, pues Tara elimina los obstáculos mentales creados por el miedo y por la pereza. La energía de Tara nos ayuda a colocar velozmente las ideas en acción.
Una idea no puesta en práctica es apenas un pensamiento. Cuando colocamos nuestras ideas en acción, damos vida y energía para nuestros pensamientos.
Recitar su mantra nos ayuda a eliminar las interferencias internas como el miedo y el resentimiento. Trae protección, fe y coraje.
OM significa los sagrados cuerpo, palabra y mente de Tara.
TARE “Aquella que libera del sufrimiento verdadero”.
TUTTARE “que elimina todos los miedos”.
TURE “que concede todo el éxito”.
SOHA significa “pueda tener la fuerza para enraizar en mi mente el significado del mantra”.
La práctica de recitar mantras es especialmente valiosa en los días de hoy, porque es simple y directa. Todo lo que precisamos hacer es relajarnos lo máximo posible mientras repetimos rítmicamente las sílabas del mantra, en voz alta o silenciosamente.
Las energías curativas despertadas por el sonido del mantra son inherentes a la psiquis. En la tradición budista, estas fuerzas positivas son caracterizadas como divinidades: manifestaciones de una fuerza transformadora que se encuentra en nuestra mente.
Mantra de Tara Verde: OM TARE TUTARE TURE SOHA
En tibetano, Tara es conocida como Drolma, la “Salvadora”, pues ella es la manifestación de la energía femenina de la mente iluminada: la sabiduría.
Tara Verde es la energía femenina de la intuición, de la creación. Al desenvolver esa energía dentro de nosotros, tendremos más vitalidad y disposición para realizar nuestros proyectos de vida, pues Tara elimina los obstáculos mentales creados por el miedo y por la pereza. La energía de Tara nos ayuda a colocar velozmente las ideas en acción.
Una idea no puesta en práctica es apenas un pensamiento. Cuando colocamos nuestras ideas en acción, damos vida y energía para nuestros pensamientos.
Recitar su mantra nos ayuda a eliminar las interferencias internas como el miedo y el resentimiento. Trae protección, fe y coraje.
OM significa los sagrados cuerpo, palabra y mente de Tara.
TARE “Aquella que libera del sufrimiento verdadero”.
TUTTARE “que elimina todos los miedos”.
TURE “que concede todo el éxito”.
SOHA significa “pueda tener la fuerza para enraizar en mi mente el significado del mantra”.
La práctica de recitar mantras es especialmente valiosa en los días de hoy, porque es simple y directa. Todo lo que precisamos hacer es relajarnos lo máximo posible mientras repetimos rítmicamente las sílabas del mantra, en voz alta o silenciosamente.
http://www.somostodosuno.com/articulos.asp?id=5320
lunes, 22 de junio de 2015
PRACTICA DE SAN JIAO....Mantra: Om Bhagavate Vasudevaya
El mantra "Om Bhagavate Vasudevaya"
Su significado es: "Yo me entrego a la Verdad"
Con la práctica del San Jiao, nuestro entorno vibra y sintonizamos con el. La práctica del San Jiao nos da los medios necesarios para estar presentes en el momento del inicio, profundizando nuestra respiración. (Entra vida en nuesto ser, hay que llevarla a todo nuestro interior).
Segundo, lo transmutamos lo limpiamos y lo entregamos al Universo, éste nos lo envía como luz, que expando a todos los rincones del mundo, a todos los seres del mundo....
Tercero, recibo todo el amor del Universo, he dejado atrás mi ego, comparto el Amor con todos los seres del planeta y me entrego a la Verdad.
La práctica del San Jiao, físicamente es apta para diferentes condiciones, puede realizarse tanto de pié, como sentados ò personas que se encuentren en cama.
El mantra "Om Bhagavate Vasudevaya"
Su significado es: "Yo me entrego a la Verdad"
viernes, 12 de junio de 2015
APRENDIENDO A ACEPTARNOS
CUANDO NOS PRESTAMOS ATENCIÓN, NOS OBSERVAMOS Y ACEPTAMOS MEJORAMOS NUESTRA CALIDAD DE VIDA Y NUESTRA SALUD.
Cuando decidimos practicar MindFulness (Mente Plena), estamos decidiendo aprender la forma de sosegar nuestra mente.
La vida diaria nos tiene la mente demasiado ocupada en cosas que realmente solo hacen que los pensamientos esten a cada momento saltando de un lugar a otro sin control, sin calma, sin atención.
Al practicar el MindFulness aprendemos a calmar y sosegar nuestra mente y a aceptar el momento presente, el aquí y el ahora, en este preciso y precioso momento de nuestra estimable vida.
La observación desde la meditación, consiste en observar expresamente nuestro cuerpo y nuestra mente y permitir que nuestras experiencias se muevan de momento a momento, prestándoles atención y aceptándolas tal y como son.
Y si por algún momento nos sentimos incómod@s por esos vaivenes de nuestra mente, no debemos enojarnos por ello, estamos aprendiendo a aceptar todo lo que nos ocurre en ese preciso y precioso momento....aceptamos y lo dejamos pasar.
No tenemos en ningún momento que pretender que las cosas sean como queremos, debemos aceptarlas tal y como son, como son ahora o como fueron.
Observamos tanto las cosas placenteras, como las que no lo fueron, las observamos, las aceptamos y nos damos las gracias por habernos dado cuenta de ellas y estar presentes para reconocerlas.
La aceptación de nuestras circunstancias y de nuestra vida tiene mucha importancia en la forma en la que repercute sobre nuestro estado físico, y aunque tengamos un fuerte dolor de rodilla y no desaparezca, debemos aprender a vivir con ello y a relativizarlo.
Cuando observamos y aceptamos, de forma amable y sin juzgar, tenemos en nuestras manos el poder de mejorar nuestra calidad de vida y nuestra salud.
¡Aceptémonos a nosotros mismos tal y como somos. En este preciso y precio momento.!
Si le interesa disponer de más información.
lunes, 8 de junio de 2015
LA RESPIRACION
LA RESPIRACIÓN
La respiración, tan importante y necesaria pero tan poco apreciada por muchos.
Respirar, es lo primero que hacemos cuando nacemos. Hacer no sabemos hacer nada, pero respirar, respiramos desde que nacemos y es lo último que hacemos cuando nos despedimos de esta vida y damos nuestro último aliento.
Si materialmente tuviera algún costo seguro que le pondríamos más atención.
Respirar es vivir, por eso decimos..." si respira, es que está vivo".
Pués asi es, respirar bien es vivir bien, una buena respiración equivale a un buen estado de salud. La respiración y la salud dos en uno, como en el super.
Si al respirar le ponemos atención.....
Si al respirar le ponemos conciencia de lo que hacemos, respirar se convierte en la mejor de las herramientas para nuestra salud mental y física.
Respirar de forma lenta, profunda y conciente nos convierte en personas sanas y atentas.
Practicar durante seis semanas (2 meses y medio que se van volando), durante 10 minutos (menos de lo que dura un programa de la tele), 2 veces al día (quien no dispone de 10 minutos 2 veces al día), nos convierte en personas completamente diferentes.
Muchos se preguntarán ¿diferentes en qué?....
De seguro serás diferente, primero porque has dedicado a tí y en exclusivo 20 minutos diarios a tí, a ser consciente de tu respiración, beneficiándote en tu salud física, en tu relax, e tu calma espiritual.
Habrás descubierto que eres una persona diferente y has aprendido a estar atento a lo que haces, has aprendido a que nadie ni nada te distraiga de lo que haces por tu bienestar.
Consigues llegar a un estado de ser consciente del aquí y el ahora, dejando pasar como si de una nube se tratara todo pensamiento o imagen que intenta interrumpir tu trabajo. Habras llegado a aprender a utilizar la herramienta que tienes y que aún no habías encontrado para lograr una paz mental y que eres capaz de reconocer cuando debes aceptar, perdonar y dejar pasar.
Habrás encontrado en la respiración el ancla que te hace vivir el aquí y el ahora.
"Respira, estás vivo.........¡Despierta!
Vive, aquí y ahora "
La respiración, tan importante y necesaria pero tan poco apreciada por muchos.
Respirar, es lo primero que hacemos cuando nacemos. Hacer no sabemos hacer nada, pero respirar, respiramos desde que nacemos y es lo último que hacemos cuando nos despedimos de esta vida y damos nuestro último aliento.
Si materialmente tuviera algún costo seguro que le pondríamos más atención.
Respirar es vivir, por eso decimos..." si respira, es que está vivo".
Pués asi es, respirar bien es vivir bien, una buena respiración equivale a un buen estado de salud. La respiración y la salud dos en uno, como en el super.
Si al respirar le ponemos atención.....
Si al respirar le ponemos conciencia de lo que hacemos, respirar se convierte en la mejor de las herramientas para nuestra salud mental y física.
Respirar de forma lenta, profunda y conciente nos convierte en personas sanas y atentas.
Practicar durante seis semanas (2 meses y medio que se van volando), durante 10 minutos (menos de lo que dura un programa de la tele), 2 veces al día (quien no dispone de 10 minutos 2 veces al día), nos convierte en personas completamente diferentes.
Muchos se preguntarán ¿diferentes en qué?....
De seguro serás diferente, primero porque has dedicado a tí y en exclusivo 20 minutos diarios a tí, a ser consciente de tu respiración, beneficiándote en tu salud física, en tu relax, e tu calma espiritual.
Habrás descubierto que eres una persona diferente y has aprendido a estar atento a lo que haces, has aprendido a que nadie ni nada te distraiga de lo que haces por tu bienestar.
Consigues llegar a un estado de ser consciente del aquí y el ahora, dejando pasar como si de una nube se tratara todo pensamiento o imagen que intenta interrumpir tu trabajo. Habras llegado a aprender a utilizar la herramienta que tienes y que aún no habías encontrado para lograr una paz mental y que eres capaz de reconocer cuando debes aceptar, perdonar y dejar pasar.
Habrás encontrado en la respiración el ancla que te hace vivir el aquí y el ahora.
"Respira, estás vivo.........¡Despierta!
Vive, aquí y ahora "
jueves, 4 de junio de 2015
LA MELODIA ARCAICA del Dr. Hamer
MELODIA ARCAIDA del Dr. Hamer
Las cuatro capacidades mágicas de Mein Studentenmädchen, la melodía arcaica del Dr. Hamer. (Pol Marian)
1.- Aleja el pánico.
2.- Impide la recidiva (recaída) de los conflictos mientras la melodía es escuchada. La excepción la constituyen los rieles y las recidivas ópticas o visuales cuando el paciente tiene ante sí a la persona que protagoniza su conflicto, a su fotografía, una película, un video, etc.
3.- Frena el cáncer en fase activa sin resolverlo.
4.- Transforma todos los conflictos corticales activos (premotores, motores, sensoriales, postsensoriales, visuales, auditivos, territoriales, etc.). también transforma las constelaciones corticales. Por ejemplo, las psicosis del área territorial son mitigadas mientras se escucha la melodía. Llamamos a este fenómeno "pequeñas soluciones". Mein Studentenmädchen puede mitigar todos los conflictos corticales y constelaciones, aún cuando se desconozca el contenido del conflicto.
Fuente de la información: Mein Studentenmädchen 2a edición. Editorial Amici Di Dirk. R.G. Hamer. 2014.
https://www.youtube.com/watch?v=C3DtuKpP8OQ
Traducción al español por Nidia Garcia (Colombia).
Amo a una chica desde hace 20 años,
desde que su boca me besó,
desde aquel tiempo en que éramos estudiantes
y la pequeña capilla nos saludaba por las noches.
¡Oh muchacha, mi muchacha!
Y la pequeña capilla nos saludaba por las noches.
Amo a una chica desde hace 20 años
y la amo más cada día,
con sus ojos azules como la mañana y sus cabellos negros
como la noche.
Y desde entonces ando encantado como en un sueño.
¡Oh muchacha, mi muchacha!
Y desde entonces ando encantado como en un sueño.
Amo a una chica desde hace 20 años.
¡El cielo me sonríe!
Tu sonrisa se reproduce en las cinco caras
que me has dado ¡ y eres siempre Tú!
¡Oh muchacha, mi muchacha!
Que me has dado ¡y eres siempre Tú!
Te amo, mi chica, desde hace 20 años,
mi muchacha, mi alma gemela,
en la alegría y en la pena, en el peligro y la felicidad.
¡Mi amor de estudiante, mi chica, mi mujer!
Te amo, mi chica, desde hace 20 años,
desde que tu boca me besó,
desde aquel tiempo en que éramos estudiantes
¡ y la pequeña capilla nos saludaba por las noches!
¡Oh muchacha, mi muchacha!
¡Desde que la pequeña capilla nos saludaba por las noches!
viernes, 8 de mayo de 2015
PERSEVERANCIA....LA CLAVE DEL CONSEGUIDOR
PERSEVERANCIA...LA CLAVE DEL CONSEGUIDOR
La perseverancia es la clave para ver frutos donde otros solo quedan en el intento.
Algunos llegan a la mitad del camino, otros en cambio, sobrepasan cualquier obstáculo que pudiera aparecer.
Nos encontramos con piedrecitas en el camino, piedrecitas que tomaremos para fabricar peldaños que nos permita ascender y estar más cerca de lo que queremos conseguir.
miércoles, 6 de mayo de 2015
lunes, 4 de mayo de 2015
sábado, 11 de abril de 2015
martes, 7 de abril de 2015
martes, 10 de febrero de 2015
EL VALOR DE LAS PEQUEÑAS COSAS
Mente serena, rige
Cuerpo en equilibrio, dirige
Todo absolutamente todo lo vivo de nuestro planeta tiene su punto
de origen en algo tan pequeño que es microscópico, claro ejemplo de..
el tamaño no importa, el valor de ellas va más allá.
domingo, 1 de febrero de 2015
viernes, 23 de enero de 2015
martes, 20 de enero de 2015
lunes, 19 de enero de 2015
sábado, 17 de enero de 2015
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